1 serving (28 grams) contains 46 calories, 6.4 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
389.8
卡路里
54.2
蛋白质
5.1
碳水化合物
17.8
脂肪
营养信息
1 杯 (237.3g)
卡路里 |
389.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.8 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 6.8 g | 34% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 135.6 mg | 45% | |
| 钠 | 3093.2 mg | 134% | |
| 总碳水化合物 | 5.1 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 5.1 g | ||
| 蛋白质 | 54.2 g | 108% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 33.9 mg | 2% | |
| 铁 | 2.5 mg | 13% | |
| 钾 | 678.0 mg | 14% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 午餐肉
午餐火腿肉是用优质的猪肉块制成的美味佳肴，调味完美，经过专业腌制。源自传统熟食店的食谱，这种多才多艺的肉类为三明治、沙拉和卷饼增添了美味的风味。富含蛋白质，是快餐的方便选择。虽然它提供了必需的营养，但要注意钠含量，因为有些品种含盐量较高。尽情享受午餐火腿肉作为您烹饪创意的美味补充，轻松平衡口味和营养！
