1 serving (50 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
714.3
卡路里
71.4
蛋白质
0.5
碳水化合物
47.6
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 47.6 g | 61% | |
| 饱和脂肪 | 19.0 g | 95% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 142.9 mg | 47% | |
| 钠 | 3809.5 mg | 165% | |
| 总碳水化合物 | 0.5 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 71.4 g | 142% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 4.8 mg | 26% | |
| 钾 | 952.4 mg | 20% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 伊比利亚火腿
伊比利亚火腿是来自伊比利亚半岛的奢华腌制肉类，专门使用卓越的伊比利亚猪制作。这种美味以独特的浓郁果仁味为特色，还有猪在郁郁葱葱的草地上放养并吃橡子增强了口感。伊比利亚火腿以深红色和大理石纹理的脂肪而闻名，在西班牙烹饪中备受推崇，通常切成薄片享用。富含单不饱和脂肪，适量食用时可成为健康选择。尽情沉浸在这种美味的传统中，品味纯正伊比利亚传统的精髓。
