1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
555.6
卡路里
31.7
蛋白质
47.6
碳水化合物
23.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.8 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 317.5 mg | 105% | |
| 钠 | 1428.6 mg | 62% | |
| 总碳水化合物 | 47.6 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 7.9 g | ||
| 蛋白质 | 31.7 g | 63% | |
| 维生素D | 63.5 mcg | 317% | |
| 钙 | 317.5 mg | 24% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 396.8 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 火腿蛋芝士三明治
火腿蛋奶酪三明治是一道美味的早餐经典，将美味的火腿、完美煮熟的鸡蛋和熔化的奶酪巧妙地夹在两片烤过的面包之间。源自美国烹饪，这款丰盛的三明治是在忙碌的早晨中的首选。富含蛋白质的鸡蛋和火腿为你的一天提供了充实的开始，而奶酪则增添了奶油般的丰富口感。尽管这款三明治十分诱人，但你可以选择全麦面包和瘦火腿来使其更健康。热味美味，尽情享用这道美味多样的风味，让你清爽愉悦开始新的一天！
