低热量意式面包上的火腿蛋奶酪

低热量意式面包上的火腿蛋奶酪

Breakfast

商品评分: 62/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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473.2
卡路里
31.5
蛋白质
47.3
碳水化合物
18.9
脂肪

营养信息

1 杯 (236.6g)
卡路里
473.2
%每日值*
总脂肪 18.9 g 24%
饱和脂肪 7.9 g 39%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 315.5 mg 105%
1261.8 mg 54%
总碳水化合物 47.3 g 17%
膳食纤维 3.2 g 11%
6.3 g
蛋白质 31.5 g 63%
维生素D 63.1 mcg 315%
315.5 mg 24%
3.2 mg 17%
394.3 mg 8%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

卡路里来源

39.0%
26.0%
35.1%
脂肪: 170 cal (35.1%)
蛋白质: 126 cal (26.0%)
碳水化合物: 189 cal (39.0%)

About 低热量意式面包上的火腿蛋奶酪

用低热量意大利面包的火腿鸡蛋奶酪三明治是一种美味可口的早餐选择,结合了熏火腿、蓬松炒蛋和融化奶酪的丰富风味,全部夹在软绵绵的低热量意大利面包之间。这道经典美食源于意大利烹饪,为您的早晨增添美味风味。这道餐点以低热量面包为特色,提供了一种更轻盈的饱食选择,非常适合那些注重体重的人。富含蛋白质和必要营养,它是一种丰盛而又健康意识的选择,为您的一天提供能量。享受美味而无需内疚!