1 serving (100 grams) contains 145 calories, 21.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
345.2
卡路里
50
蛋白质
3.6
碳水化合物
11.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
345.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.9 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 3.6 g | 18% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 119.0 mg | 39% | |
| 钠 | 2857.1 mg | 124% | |
| 总碳水化合物 | 3.6 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 50 g | 100% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.8 mg | 1% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 595.2 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 火腿块
火腿方块是精美的小块肉，由高质量、瘦火腿制成，为任何菜肴带来了一口鲜美的风味。这些多才多艺的小块起源于经典的熏制肉类制作传统，非常适合为沙拉、意大利面或作为零食增添美味的变化。富含蛋白质而低碳水化合物的火腿方块为追求快速能量提升的人提供了让人满意的选择。虽然它们无疑美味，但请适量享用，作为平衡饮食的一部分，保持健康。今天发现火腿方块的乐趣，提升您的餐点吧！
