1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
560.0
卡路里
32.0
蛋白质
48
碳水化合物
24
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 24 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 11.2 g | 56% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 80.0 mg | 26% | |
| 钠 | 1440 mg | 62% | |
| 总碳水化合物 | 48 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 8.0 g | ||
| 蛋白质 | 32.0 g | 64% | |
| 维生素D | 64.0 mcg | 320% | |
| 钙 | 320.0 mg | 24% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 400.0 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 火腿芝士三明治
火腿芝士三明治是一种经典美味，将咸香的火腿片和浓厚融化的芝士夹在两片软面包之间。起源于欧洲厨房的这款丰盛三明治已经成为全球喜爱的主食。富含火腿蛋白质和芝士钙质，是一顿令人满足的餐点。但是，请根据您选择的成分注意过量的钠和脂肪。火腿芝士三明治有无限的变化，包括全麦面包或新鲜蔬菜，它不仅美味可口；还可以根据健康生活方式来改进！
