1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
23.5
蛋白质
35.3
碳水化合物
17.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.1 mg | 15% | |
| 钠 | 941.2 mg | 40% | |
| 总碳水化合物 | 35.3 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 23.5 g | 47% | |
| 维生素D | 23.5 mcg | 117% | |
| 钙 | 235.3 mg | 18% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 火腿奶酪生菜番茄美乃滋三明治
火腿奶酪生菜番茄美乃滋三明治是一个经典美味，融合了不同层次的口味和口感。新鲜脆生菜和多汁番茄搭配美味火腿和奶酪，每一口都是令人满足的脆脆响声。源自熟食店传统，这款三明治在许多美食中都是必备，非常适合快速午餐或丰盛零食。虽然火腿含有蛋白质，蔬菜提供了必需的营养素，让它成为一个平衡的选择。只需注意美乃滋——尽管美味，却可能会增加额外的卡路里。享用这款美味三明治，提升您的用餐时光！
