1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
23.5
蛋白质
41.2
碳水化合物
17.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 8.2 g | 40% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.1 mg | 15% | |
| 钠 | 941.2 mg | 40% | |
| 总碳水化合物 | 41.2 g | 14% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 23.5 g | 47% | |
| 维生素D | 23.5 mcg | 117% | |
| 钙 | 235.3 mg | 18% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 火腿奶酪生菜三明治
火腿奶酪生菜三明治是美味的搭配，含有美味的火腿，奶酪和脆生菜，夹在两片新鲜面包之间。这种三明治起源于经典的熟食店食物，提供了完美的口味和口感平衡。火腿和奶酪提供的蛋白质可以为您的一天提供动力，生菜则增添了爽脆口感和重要营养。选择全麦面包可增加纤维，使其与传统的白面包相比成为更健康的选择。这种三明治非常适合作为快捷午餐或零食，既满足口味又美味！
