1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
29.4
蛋白质
41.2
碳水化合物
14.1
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.1 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.1 mg | 15% | |
| 钠 | 1058.8 mg | 46% | |
| 总碳水化合物 | 41.2 g | 14% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 29.4 g | 58% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 294.1 mg | 22% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 火腿和瑞士奶酪三明治配全麦面包
用全麦面包制作的火腿瑞士奶酪三明治是一道美味可口的餐点，将美味的火腿和奶油瑞士奶酪巧妙地夹在两片饱满的全麦面包之间。这道经典三明治源自美国美食，味道丰富且口感丰富。全麦面包增加了营养，提供了纤维和必要的营养素，而火腿则提供蛋白质以获取能量。你可以选择冷食或加热，搭配一丝芥末或新鲜蔬菜增加口感。这是一种美味且注重健康的午餐选择！
