1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
188.7
卡路里
14.2
蛋白质
23.6
碳水化合物
4.7
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.7 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 18.9 mg | 6% | |
| 钠 | 754.7 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 23.6 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 3.8 g | 13% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 14.2 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.2 mg | 3% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 火腿豌豆汤
火腿豌豆汤是一道令人感到温暖的经典佳肴，将鲜嫩的火腿块与甜绿豌豆在浓厚鲜美的清汤中融合。这道菜源自传统的欧洲烹饪，温暖了世世代代的心灵。火腿提供了丰富的蛋白质，豌豆含有丰富的纤维，为任何一餐提供了营养的选择。胡萝卜和洋葱的加入增添了天然的甜味和口感深度，而低脂肪的成分使其成为一个更轻盈的选择。适合寒冷的日子，火腿豌豆汤不仅美味，更是一碗充满健康的好滋味！
