1 serving (56 grams) contains 81 calories, 11.8 grams of protein, 2.8 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.
343.2
卡路里
49.7
蛋白质
3.6
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (236.7g)
卡路里 |
343.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 4.0 g | 20% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 118.3 mg | 39% | |
| 钠 | 2840.4 mg | 123% | |
| 总碳水化合物 | 3.6 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 2.8 g | ||
| 蛋白质 | 49.7 g | 99% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 14.2 mg | 1% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 591.7 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 火腿和
Ham And 是美味的火腿与健康食材的完美融合，创造出一道美味的菜肴，源自各种烹饪传统。富含蛋白质，提供了令人满足的用餐体验，同时加入新鲜蔬菜带来了丰富的口味和营养。虽然火腿可能含有较高的钠和脂肪，但适量享用并搭配营养丰富的配菜，使其成为任何场合的令人满意的选择。尽情享受 Ham And，品尝这道永恒的美味！
