1 serving (150 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
473.2
卡路里
28.4
蛋白质
47.3
碳水化合物
18.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 18.9 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 236.6 mg | 78% | |
| 钠 | 1261.8 mg | 54% | |
| 总碳水化合物 | 47.3 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 6.3 g | ||
| 蛋白质 | 28.4 g | 56% | |
| 维生素D | 63.1 mcg | 315% | |
| 钙 | 236.6 mg | 18% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 394.3 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 火腿鸡蛋三明治
火腿鸡蛋三明治是一道美味可口的餐点，完美地融合了香浓、丰盛的口味。这款美味的三明治包括多汁的火腿片，搭配松软的炒鸡蛋，夹在两片烤面包之间。起源于经典早餐传统，它汲取了美国和欧洲美食的灵感。富含来自鸡蛋的蛋白质和来自火腿的丰盛营养，它能为您的一天提供能量，同时提供必需的营养。虽然味道诱人，但通过选择全麦面包和瘦肉火腿，可以将这款三明治制作得更加健康，使其成为任何喜爱早餐的人的多样选择！
