火腿和卷心菜三明治

火腿和卷心菜三明治

Lunch

商品评分: 67/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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411.8
卡路里
17.6
蛋白质
47.1
碳水化合物
17.6
脂肪

营养信息

1 杯 (235.3g)
卡路里
411.8
%每日值*
总脂肪 17.6 g 22%
饱和脂肪 5.9 g 29%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 35.3 mg 11%
941.2 mg 40%
总碳水化合物 47.1 g 17%
膳食纤维 3.5 g 12%
7.1 g
蛋白质 17.6 g 35%
维生素D 0 mcg 0%
117.6 mg 9%
2.4 mg 13%
294.1 mg 6%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

卡路里来源

45.2%
16.9%
38.0%
脂肪: 158 cal (38.0%)
蛋白质: 70 cal (16.9%)
碳水化合物: 188 cal (45.2%)

About 火腿和卷心菜三明治

火腿和卷心菜沙拉三明治是口味和质地的美妙融合,将熏火腿的嫩片与脆爽的卷心菜沙拉相结合。这款三明治源自经典的美国美食,每一口都提供了香甜与微酸的完美平衡。卷心菜沙拉通常由卷心菜、胡萝卜和奶油调味料制成,带来了与火腿丰富口感的脆脆对比。虽然这款三明治美味可口,但您可以选择全麦面包和更轻盈的沙拉酱,使其更健康。享用一顿令人满足的餐点,既温暖又满足,非常适合午餐或休闲晚餐!