1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
560.0
卡路里
32.0
蛋白质
48
碳水化合物
24
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 24 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 12.8 g | 64% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 64.0 mg | 21% | |
| 钠 | 1280.0 mg | 55% | |
| 总碳水化合物 | 48 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 32.0 g | 64% | |
| 维生素D | 32.0 mcg | 160% | |
| 钙 | 320.0 mg | 24% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 240 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 火腿奶酪吐司三明治
火腿芝士三明治是一道美味的经典小吃，起源于欧洲烹饪的简单而令人满足的传统。想象一下，金黄脆脆的面包包裹着美味的火腿片和溶化的芝士，完美烤制出所有那些丰富的风味。它是蛋白质和碳水化合物的美味混合，是一顿快速而丰盛的餐。虽然它无疑是一种奢侈享受，但您可以通过选择全麦面包和瘦火腿来使其更加健康。因此，无论是享用午餐还是深夜小吃，火腿芝士三明治都是每一口都带来温暖拥抱的美味！
