1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
555.6
卡路里
31.7
蛋白质
47.6
碳水化合物
23.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.8 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 11.1 g | 55% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 79.4 mg | 26% | |
| 钠 | 1428.6 mg | 62% | |
| 总碳水化合物 | 47.6 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 7.9 g | ||
| 蛋白质 | 31.7 g | 63% | |
| 维生素D | 31.7 mcg | 158% | |
| 钙 | 317.5 mg | 24% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 396.8 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 火腿芝士三明治
火腿奶酪三明治是一道经典美食，将美味火腿片与丰富熔化的奶酪相结合，夹在两片新鲜酥脆的面包之间。这款三明治起源于各种烹饪传统，在欧洲和美国美食中都有其根基。火腿提供丰富的蛋白质，奶酪提供钙质，让你尽情享用。然而，需要注意加工肉类中的钠含量。为了更健康，可以选择全麦面包和瘦肉火腿，使这道受人喜爱的美食成为可融入均衡饮食的一种享受。在每一口中品尝完美融合的口味！
