1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
552.1
卡路里
31.5
蛋白质
47.3
碳水化合物
23.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.7 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 12.6 g | 63% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 78.9 mg | 26% | |
| 钠 | 1261.8 mg | 54% | |
| 总碳水化合物 | 47.3 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 31.5 g | 63% | |
| 维生素D | 15.8 mcg | 79% | |
| 钙 | 315.5 mg | 24% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 394.3 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 火腿芝士蛋饼
火腿和奶酪薄煎饼是一道美味的可口小吃，起源于法国美食。这道美味佳肴以用荞麦面粉制成的酥脆薄煎饼为特色，内含美味的火腿片和熔化的奶酪，通常还搭配一抹新鲜的香草。尽管它带来温暖人心的美味，但也因为火腿和奶酪而富含蛋白质。虽然这是一道奢侈的美食，但您可以搭配更多绿色蔬菜或一份沙拉来增加健康元素。火腿和奶酪薄煎饼非常适合快速午餐或舒适晚餐，让您在餐桌上感受到法国的美味！
