1 serving (150 grams) contains 22 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
34.7
卡路里
1.6
蛋白质
6.3
碳水化合物
0.3
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
34.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.3 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 4.7 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 6.3 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 3.9 g | ||
| 蛋白质 | 1.6 g | 3% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 39.4 mg | 3% | |
| 铁 | 0.5 mg | 2% | |
| 钾 | 394.3 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 对半切黄瓜
Halve Komkommer 是一道清爽的荷兰菜，主要由漂亮切片的黄瓜制成，通常加入淡淡的醋调味。这道充满活力的配菜是传统荷兰美食的主打，以其简单和脆爽的口感而闻名。Halve Komkommer 富含水分、维生素和矿物质，热量低且富含纤维，是任何一餐的健康选择。这道可口的黄瓜沙拉非常适合夏季野餐，也可以作为您最爱菜品的爽脆配菜，既有营养又令人满足。用 Halve Komkommer 品尝荷兰的美味吧！
