1 serving (86 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
277.8
卡路里
16.7
蛋白质
52.8
碳水化合物
8.3
脂肪
营养信息
1 杯 (238.9g)
卡路里 |
277.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8.3 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 5.6 g | 28% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 55.6 mg | 18% | |
| 钠 | 319.4 mg | 13% | |
| 总碳水化合物 | 52.8 g | 19% | |
| 膳食纤维 | 8.3 g | 29% | |
| 糖 | 22.2 g | ||
| 蛋白质 | 16.7 g | 33% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 416.7 mg | 32% | |
| 铁 | 0.3 mg | 1% | |
| 钾 | 416.7 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
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