1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
17.6
蛋白质
17.6
碳水化合物
29.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 29.4 g | 37% | |
| 饱和脂肪 | 17.6 g | 88% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 23.5 mg | 7% | |
| 钠 | 941.2 mg | 40% | |
| 总碳水化合物 | 17.6 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 17.6 g | 35% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 470.6 mg | 36% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
卡路里来源
About 希腊烤乳酪沙拉
希腊烤干酪沙拉是一道充满地中海风情的菜肴，结合了烤干酪丰富咸味的特点和丰富多彩的新鲜蔬菜。想象一下清脆的黄瓜、多汁的番茄和脆脆的甜椒，全部混合在一起，带来令人满足的口感。常常撒上橄榄油和一挤柠檬汁，这道沙拉散发着丰富的风味和清新的气息。干酪提供了独特的蛋白质补充，使其既丰盛又令人满足。虽然干酪可能含钠量较高，但大量的蔬菜提供了必要的维生素和纤维，使其成为清淡一餐或美味配菜的平衡选择。尽情享受希腊烤干酪沙拉带来的阳光美味！
