1 serving (50 grams) contains 166 calories, 10.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
830
卡路里
50
蛋白质
2.5
碳水化合物
65
脂肪
营养信息
1 杯 (250g)
卡路里 |
830 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 65 g | 83% | |
| 饱和脂肪 | 40 g | 200% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 125 mg | 41% | |
| 钠 | 1750 mg | 76% | |
| 总碳水化合物 | 2.5 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 2.5 g | ||
| 蛋白质 | 50 g | 100% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 1500 mg | 115% | |
| 铁 | 1 mg | 5% | |
| 钾 | 150 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 希腊烤干酪
Halloumi是一种传统的塞浦路斯奶酪，由羊奶和山羊奶混合制成，以独特的质地和丰富的风味闻名。具有较高的熔点，非常适合烤或油炸，外部变得酥脆而内部保持柔软。富含蛋白质和钙，Halloumi是沙拉和三明治的绝佳选择，但它的钠和脂肪含量较高，所以要适量享用。这种多功能奶酪可以增添任何菜肴的口感，给您的餐桌带来地中海的味道！
