1 serving (28 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
940.2
卡路里
59.8
蛋白质
0
碳水化合物
76.9
脂肪
营养信息
1 杯 (239.3g)
卡路里 |
940.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 76.9 g | 98% | |
| 饱和脂肪 | 51.3 g | 256% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 213.7 mg | 71% | |
| 钠 | 2991.5 mg | 130% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 59.8 g | 119% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 1709.4 mg | 131% | |
| 铁 | 1.7 mg | 9% | |
| 钾 | 170.9 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 好卢米芝士 Trader Joe's
Trader Joe's的哈卢米奶酪是来自塞浦路斯的一种美味半硬奶酪，以其独特的香味和令人满足的咯吱声而闻名！由绵羊和山羊奶混合制成，这种适合烤的奶酪保持形状完好，非常适合油煎或烤制。作为丰富的蛋白质和钙来源，它是沙拉或三明治的健康添加剂。虽然钠含量较高，但适度享用哈卢米可以成为均衡饮食的一部分。用Trader Joe's的哈卢米奶酪的诱人味道提升您的餐点！
