吞拿鱼三明治

吞拿鱼三明治

Lunch

商品评分: 66/100

1 serving (200 grams) contains 480 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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564.7
卡路里
29.4
蛋白质
52.9
碳水化合物
23.5
脂肪

营养信息

1 杯 (235.3g)
卡路里
564.7
%每日值*
总脂肪 23.5 g 30%
饱和脂肪 4.7 g 23%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 47.1 mg 15%
1058.8 mg 46%
总碳水化合物 52.9 g 19%
膳食纤维 3.5 g 12%
5.9 g
蛋白质 29.4 g 58%
维生素D 0 mcg 0%
176.5 mg 13%
2.9 mg 16%
352.9 mg 7%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar

卡路里来源

39.1%
21.7%
39.1%
脂肪: 211 cal (39.1%)
蛋白质: 117 cal (21.7%)
碳水化合物: 211 cal (39.1%)

About 吞拿鱼三明治

Half Tuna Sub是一种美味的新鲜风味融合,包括由鲜美金枪鱼,奶油蛋黄酱,切丁芹菜和一丝辛辣柠檬精心制作而成的金枪鱼沙拉。这款令人满足的三明治采用柔软的长条面包卷,灵感来源于经典美式熟食。富含蛋白质和omega-3脂肪酸,提供了一种心脏健康选择,同时仍然令人陶醉。Half Tuna Sub非常适合快速午餐或轻盈晚餐,是口味和营养的理想平衡,让每位海鲜爱好者都能享受到!