1 serving (250 grams) contains 490 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
462.3
卡路里
14.2
蛋白质
47.2
碳水化合物
23.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
462.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.6 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 7.5 g | 37% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 28.3 mg | 9% | |
| 钠 | 801.9 mg | 34% | |
| 总碳水化合物 | 47.2 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 5.7 g | 20% | |
| 糖 | 7.5 g | ||
| 蛋白质 | 14.2 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 188.7 mg | 14% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 424.5 mg | 9% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 奥利弗花园茄子帕尔马干（半份）
奥利夫花园（Olive Garden）的半份茄子帕尔玛干（Eggplant Parmesan）是一道令人愉悦的意大利经典美食，由香脆金黄的茄子片、浓郁的番茄酱、还有大量融化的马苏里拉和帕玛森奶酪层层叠加而成。这道菜源自传统意大利烹饪，每一口都能为您的餐桌带来舒适。尽管含有奶酪和油炸，有些奢侈，但茄子富含纤维和抗氧化剂，是更健康的蔬菜选择。搭配一份配菜沙拉，这半份份量刚刚好，不会吃得太多。享受意大利风味，健康翻新！
