1 serving (75 grams) contains 120 calories, 1.5 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
360.4
卡路里
4.5
蛋白质
18.0
碳水化合物
33.0
脂肪
营养信息
1 杯 (225.2g)
卡路里 |
360.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 33.0 g | 42% | |
| 饱和脂肪 | 4.5 g | 22% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 15.0 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 18.0 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 14.7 g | 52% | |
| 糖 | 0.6 g | ||
| 蛋白质 | 4.5 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 36.0 mg | 2% | |
| 铁 | 0.9 mg | 5% | |
| 钾 | 1036.0 mg | 22% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
Low carbs
卡路里来源
About 半个中等大小的牛油果
一半中等大小的鳄梨是一种奶油质地、营养丰富的美味，充满了风味。这种多功能水果源自墨西哥中部，富含有益心脏健康的单不饱和脂肪，并富含维生素C、E和K。它是沙拉、三明治或涂在面包上的完美搭配，提供丰富的质地和令人满足的口感。它含有较低的碳水化合物和高纤维，有助于支持消化健康并让您感觉饱腹。享受一半中等大小的鳄梨，这是一种无罪、美味的方式，提升任何一餐的品质并滋养您的身体！
