1 serving (100 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
476.2
卡路里
28.6
蛋白质
59.5
碳水化合物
14.3
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.3 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 59.5 mg | 19% | |
| 钠 | 1428.6 mg | 62% | |
| 总碳水化合物 | 59.5 g | 21% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 7.1 g | ||
| 蛋白质 | 28.6 g | 57% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 238.1 mg | 18% | |
| 铁 | 3.6 mg | 20% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 半个火腿三明治
半份火腿三明治是一道美味的组合，将香醇的薄火腿片层层铺在两片新鲜的、酥脆的面包之间。这款三明治起源于经典熟食文化，融合了多种口感和风味。您将发现脆生菜、熟番茄，以及芥末或蛋黄酱，使它成为午餐或小吃的满足选择。火腿提供蛋白质和能量，可以选择全麦面包以增加纤维和营养。搭配一份新鲜的蔬菜，品尝一顿既丰盛又健康的均衡餐。非常适合任何渴望享受经典熟食体验的人！
