1 serving (100 grams) contains 59 calories, 10.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
141.8
卡路里
24.0
蛋白质
8.7
碳水化合物
1.0
脂肪
营养信息
1 杯 (240.4g)
卡路里 |
141.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.0 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 12.0 mg | 4% | |
| 钠 | 86.5 mg | 3% | |
| 总碳水化合物 | 8.7 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 7.7 g | ||
| 蛋白质 | 24.0 g | 48% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 264.4 mg | 20% | |
| 铁 | 0.2 mg | 1% | |
| 钾 | 338.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 希腊酸奶
希腊酸奶蛮奶是一种乳脂鲜的高蛋白美味，非常适合早餐、零食，或作为您喜爱菜肴中多功能的原料。这种源自地中海的酸奶结合了传统希腊酸奶浓郁而酸涩的口味和更轻盈的口感。由简单、健康的成分制成，低糖且富含益生菌，有助于促进肠道健康，同时控制热量摄入。可以单独享用，搭配新鲜水果或混入冰沙均可。有了半份希腊酸奶，您可以尽情享用一个符合健康生活方式的营养美食。
