1 serving (75 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
25
卡路里
1
蛋白质
6
碳水化合物
0.2
脂肪
营养信息
1 杯 (75g)
卡路里 |
25 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.2 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 2 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 6 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 2 g | 7% | |
| 糖 | 3.5 g | ||
| 蛋白质 | 1 g | 2% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 10 mg | 0% | |
| 铁 | 0.4 mg | 2% | |
| 钾 | 150 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 半杯蒸青椒
半杯蒸青椒是一道充满活力和营养的菜肴，采用新鲜甜椒蒸制而成，口感完美。起源于地中海美食，这些多彩的青椒片不仅具有视觉吸引力，还富含维生素A和C，提供免疫增强和促进健康皮肤所需的营养。低热量且富含纤维，它们是沙拉的完美搭配或可作为美味的配菜。无论是单独享用还是与谷物或蛋白质混合食用，半杯蒸青椒都是为您的饮食增添风味和营养的美味选择！
