青酱半杯意大利面

青酱半杯意大利面

Lunch

商品评分: 69/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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400
卡路里
12
蛋白质
50
碳水化合物
16
脂肪

营养信息

1 杯 (200g)
卡路里
400
%每日值*
总脂肪 16 g 20%
饱和脂肪 4 g 20%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 10 mg 3%
600 mg 26%
总碳水化合物 50 g 18%
膳食纤维 4 g 14%
4 g
蛋白质 12 g 24%
维生素D 0 mcg 0%
100 mg 7%
3 mg 16%
200 mg 4%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar

卡路里来源

51.0%
12.2%
36.7%
脂肪: 144 cal (36.7%)
蛋白质: 48 cal (12.2%)
碳水化合物: 200 cal (51.0%)

About 青酱半杯意大利面

半杯青酱意面是一道美味佳肴,把柔软的意面搭配上充满活力的自制罗勒青酱。这道菜源自意大利美丽的风景,结合了新鲜罗勒、大蒜、松子和橄榄油,每一口都能感受到迸发的味道。它不仅美味可口,还充满营养。全谷物意面提供纤维,而青酱则提供了橄榄油和松子的健康脂肪。享受一顿令人满足的地中海风味餐,既有营养又美味!