1 serving (122 grams) contains 51 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
102.0
卡路里
8
蛋白质
12.0
碳水化合物
4.0
脂肪
营养信息
1 杯 (244g)
卡路里 |
102.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.0 g | 5% | |
| 饱和脂肪 | 2.6 g | 13% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 16.0 mg | 5% | |
| 钠 | 100 mg | 4% | |
| 总碳水化合物 | 12.0 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 12.0 g | ||
| 蛋白质 | 8 g | 16% | |
| 维生素D | 98.0 mcg | 490% | |
| 钙 | 300 mg | 23% | |
| 铁 | 0 mg | 0% | |
| 钾 | 390.0 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 半杯低脂牛奶
半杯低脂牛奶是一种美味又营养丰富的选择，适合那些希望摄入更少热量的人享受奶制品。富含蛋白质和钙、维生素D等必需维生素，有助于强健骨骼和健康生活方式。无论是搭配冰沙、谷类食品，抑或单独享用，这种牛奶来自快乐的奶牛，可融入各种烹饪方式，从经典美式菜肴到浓郁的印度咖喱，皆可尝试。相比全脂牛奶，脂肪仅为一半，是一种有益心脏的替代选择，丝毫不输风味。选择半杯低脂牛奶，为您每日饮食带来健康提升！
