1 serving (120 grams) contains 59 calories, 5.5 grams of protein, 3.3 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
59
卡路里
5.5
蛋白质
3.6
碳水化合物
3.3
脂肪
营养信息
1 杯 (120g)
卡路里 |
59 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 3.3 g | 4% | |
| 饱和脂肪 | 2.1 g | 10% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 13 mg | 4% | |
| 钠 | 36 mg | 1% | |
| 总碳水化合物 | 3.6 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 5.5 g | 11% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 110 mg | 8% | |
| 铁 | 0.1 mg | 0% | |
| 钾 | 141 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 希腊酸奶
半杯希腊酸奶是一种来自希腊心脏地区的奶制品，口感绵密丰富。它由高质量的过滤牛奶制成，蛋白质含量是普通酸奶的两倍，糖分含量低，因此是一种营养丰富的零食或烹饪的完美食材。富含益生菌，有益于肠道健康和免疫力，浓稠的质地使其成为调味酱、蘸酱甚至甜点的理想基料。尽情享受半杯希腊酸奶的正宗味道，其中健康和风味融入每一口！
