1 serving (75 grams) contains 67 calories, 2.3 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 15.4 grams of carbohydrates.
134.0
卡路里
4.6
蛋白质
30.8
碳水化合物
1.6
脂肪
营养信息
1 杯 (150g)
卡路里 |
134.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.6 g | 2% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 10.0 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 30.8 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 3.6 g | 12% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 4.6 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 4.0 mg | 0% | |
| 铁 | 1.0 mg | 5% | |
| 钾 | 390 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 半杯玉米
Half Cup Corn 是一种充满活力、营养丰富的甜玉米粒混合物，富含纤维和必需营养素。这种多功能的食材源自美洲，已成为不同菜系中的主食，从美味的玉米卷到浓郁的汤品。富含抗氧化剂，低脂肪高维生素，是任何一餐的绝佳添加物。无论是加入沙拉还是混合制成美味的炖菜，Half Cup Corn 都能为您的饮食带来美妙的味道和健康益处，非常适合均衡饮食。享受这个备受喜爱的丰收季节带来的甜脆口感和营养好处！
