1 serving (100 grams) contains 116 calories, 2.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 25.6 grams of carbohydrates.
232
卡路里
4.2
蛋白质
51.2
碳水化合物
0.4
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
232 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.4 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 2 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 51.2 g | 18% | |
| 膳食纤维 | 0.6 g | 2% | |
| 糖 | 0.2 g | ||
| 蛋白质 | 4.2 g | 8% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 6 mg | 0% | |
| 铁 | 0.4 mg | 2% | |
| 钾 | 24 mg | 0% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 半杯煮熟的日本米
半杯煮熟的日本米是源自日本中心的美味主食，由粘性良好且略带甜味的短粒米制成。这种多功能谷物不含麸质，富含必需的碳水化合物，为您的一天提供能量。低脂肪且含有少量蛋白质，使其成为无数菜肴的良好基础。无论是搭配寿司、炒菜，还是简单搭配蔬菜，这种米为您的餐桌带来日本料理的原汁原味，用其健康的美味丰富您的餐点。享受半杯煮熟的日本米所带来的简单与滋养吧！
