1 serving (67 grams) contains 393 calories, 11.0 grams of protein, 31.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
786
卡路里
22
蛋白质
44
碳水化合物
62.0
脂肪
营养信息
1 杯 (134g)
卡路里 |
786 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 62.0 g | 79% | |
| 饱和脂肪 | 12 g | 60% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 10 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 44 g | 16% | |
| 膳食纤维 | 3.4 g | 12% | |
| 糖 | 5.0 g | ||
| 蛋白质 | 22 g | 44% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 40.0 mg | 3% | |
| 铁 | 4.2 mg | 23% | |
| 钾 | 640.0 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
卡路里来源
About 半杯腰果
半杯腰果是一种美味的零食，融合了风味和营养。这些营养丰富的坚果是从热带地区郁郁葱葱的腰果树上获取的，富含有益心脏健康的脂肪、蛋白质以及各种维生素和矿物质。无论是为亚洲风味菜肴增加脆脆口感，还是单独享用，半杯腰果提供了一种令人满足的能量补充。凭借其绵软的质地和微妙的甜味，它们不仅是一种享受；它们还是您饮食中的有益补充，支持整体健康而不会牺牲口感。今天享用半杯，品尝这份美好！
