1 serving (75 grams) contains 120 calories, 1.5 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
240
卡路里
3
蛋白质
12
碳水化合物
22.0
脂肪
营养信息
1 杯 (150g)
卡路里 |
240 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 22.0 g | 28% | |
| 饱和脂肪 | 3 g | 15% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 10.0 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 12 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 10.0 g | 35% | |
| 糖 | 0.4 g | ||
| 蛋白质 | 3 g | 6% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 20.0 mg | 1% | |
| 铁 | 0.6 mg | 3% | |
| 钾 | 700.0 mg | 14% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
Low carbs
卡路里来源
About 半杯鳄梨
半杯鳄梨是一种充满营养的奶油美味。这种多才多艺的水果起源于墨西哥中部，是美味菜肴如鳄梨酱和沙拉中不可或缺的一部分。半杯鳄梨富含有益心脏健康的单不饱和脂肪，提供了维生素E、K和B6，还富含钾。它是纤维的重要来源，有益于促进消化健康。无论是涂在吐司上、加入冰沙中，或作为一种调料提升餐点口感，都能享受半杯鳄梨丰富的风味和健康益处。立即尽情享受半杯鳄梨的口感和健康益处！
