1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
321.8
卡路里
26.0
蛋白质
2.4
碳水化合物
22.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
321.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 22.7 g | 29% | |
| 饱和脂肪 | 7.6 g | 38% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 880.1 mg | 293% | |
| 钠 | 293.4 mg | 12% | |
| 总碳水化合物 | 2.4 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0.9 g | ||
| 蛋白质 | 26.0 g | 52% | |
| 维生素D | 194.0 mcg | 970% | |
| 钙 | 118.3 mg | 9% | |
| 铁 | 4.3 mg | 23% | |
| 钾 | 283.9 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 半熟蛋
半熟蛋是融合简单和美味的烹饪佳肴。这道菜使用完美煮熟的鸡蛋，创造出软嫩的蛋黄和嫩滑的蛋白之间的微妙平衡。起源于传统亚洲烹饪，半熟蛋通常与拉面或大米一起享用，增添丰富鲜美的味道。富含蛋白质、维生素和健康脂肪，是一个营养丰富的选择，完美融入任何饮食。无论是早餐、午餐还是晚餐，半熟蛋都是多功能和令人满足的选择，带来令人垂涎的吸引力。今天就尽情享受这种软心中心的美味吧！
