1 serving (50 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
710.9
卡路里
23.7
蛋白质
94.8
碳水化合物
33.2
脂肪
营养信息
1 杯 (237.0g)
卡路里 |
710.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 33.2 g | 42% | |
| 饱和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 710.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 94.8 g | 34% | |
| 膳食纤维 | 9.5 g | 33% | |
| 糖 | 14.2 g | ||
| 蛋白质 | 23.7 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 94.8 mg | 7% | |
| 铁 | 4.7 mg | 26% | |
| 钾 | 473.9 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 花生酱面包
吃花生酱的半片面包是一种美味且营养丰富的小吃，将面包的健康好处与花生酱的奶油丰富性结合在一起。这种简单而令人满足的美食起源于各种烹饪传统，深受世界各地人们的喜爱。一半切片的全麦或多谷面包提供了必要的纤维和营养，而花生酱则添加了蛋白质和健康脂肪。它是一种提供能量的选择，非常适合早餐、午间小吃或锻炼后的补充能量。虽然花生酱可能热量较高，但选择天然品种可以避免添加糖和不健康脂肪，使之成为一种支持健康生活方式的美味选择！
