1 serving (150 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
476.2
卡路里
47.6
蛋白质
0
碳水化合物
31.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 31.7 g | 40% | |
| 饱和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 127.0 mg | 42% | |
| 钠 | 793.7 mg | 34% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 47.6 g | 95% | |
| 维生素D | 317.5 mcg | 1587% | |
| 钙 | 79.4 mg | 6% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 634.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 炸馬鮫半身
一半身炸馬里尼斯鮪魚是一道美味的菲律賓菜餚，以當地稱為鯛魚的馬里尼斯鮪魚進行專業調味後炸至完美的金黃脆脆。這道受人喜愛的食譜捕捉了菲律賓美食的精髓，融合了突出魚肉天然豐厚風味的香料和風味。每份菜都有豐盛的份量，使其成為一餐令人滿意的美食。鯛魚不僅美味，而且富含蛋白質和Ω-3脂肪酸，有助於促進心臟健康，同時滿足您對脆脆口感的渴望。無論搭配米飯還是新鮮的沙拉，一半身炸馬里尼斯鮪魚對於所有海鮮愛好者來說都是一道美味的享受，結合了傳統和風味，每一口都極具滋味。
