1 serving (75 grams) contains 120 calories, 1.5 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
360.4
卡路里
4.5
蛋白质
18.0
碳水化合物
30.0
脂肪
营养信息
1 杯 (225.2g)
卡路里 |
360.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 30.0 g | 38% | |
| 饱和脂肪 | 4.5 g | 22% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 15.0 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 18.0 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 13.5 g | 48% | |
| 糖 | 0.6 g | ||
| 蛋白质 | 4.5 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 30.0 mg | 2% | |
| 铁 | 0.9 mg | 5% | |
| 钾 | 1051.1 mg | 22% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 半个鳄梨
半个牛油果是一种富含营养的奶油美味。起源于中美洲的这种多功能水果富含健康的单不饱和脂肪、纤维和多种维生素。无论是涂在吐司上，混合在冰沙中，还是撒在沙拉里，它都为任何菜肴增添丰富的口感和奶油味。半个牛油果具有促进心脏健康的特性，有助于增强营养吸收，是任何一顿餐的美味且有益健康的选择。尽情享受大自然绿色宝藏的好处吧！
