1 serving (55 grams) contains 22 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.1 grams of carbohydrates.
66
卡路里
1.8
蛋白质
15.3
碳水化合物
0.3
脂肪
营养信息
1 杯 (165g)
卡路里 |
66 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.3 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 6.0 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 15.3 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 2.7 g | 9% | |
| 糖 | 6.9 g | ||
| 蛋白质 | 1.8 g | 3% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 48 mg | 3% | |
| 铁 | 0.3 mg | 1% | |
| 钾 | 306.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 洋葱
半个洋葱是一道美味的融合菜肴，结合了新鲜蔬菜、香料和瘦蛋白质，打造独特的烹饪体验。受全球美食的启发，这道菜汇集了地中海的鲜美和亚洲风味的活力。半个洋葱富含抗氧化剂和必需维生素，不仅美味，还有助于支持免疫健康和促进消化。味道和营养的完美平衡，无论谁都可以心满意足地享受美食，而不会损害健康。快来享用半个洋葱，品尝其中的美好！
