1 serving (1400 grams) contains 420 calories, 8.4 grams of protein, 2.8 grams of fat, and 105.0 grams of carbohydrates.
70.9
卡路里
1.4
蛋白质
17.7
碳水化合物
0.5
脂肪
营养信息
1 杯 (236.5g)
卡路里 |
70.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.5 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 2.4 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 17.7 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 0.9 g | 3% | |
| 糖 | 14.2 g | ||
| 蛋白质 | 1.4 g | 2% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 4.7 mg | 0% | |
| 铁 | 0.4 mg | 2% | |
| 钾 | 662.2 mg | 14% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 半个西瓜
半个西瓜是一道清新、充满活力的菜肴，展示了新鲜西瓜的多汁口感，通常加上一点海盐或淋上一点酸橙汁。这种标志性的水果起源于夏季野餐和烧烤，以其水合作用而闻名，富含维生素A和C，以及促进整体健康的抗氧化剂。无论是单独享用还是作为色彩缤纷的水果沙拉的一部分，它都是低热量选择，既满足甜食的渴望，又让您感到清爽。用半个西瓜尝一口夏天的味道吧！
