1 serving (85 grams) contains 142 calories, 19.0 grams of protein, 6.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
394.4
卡路里
52.8
蛋白质
0
碳水化合物
18.1
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
394.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 18.1 g | 23% | |
| 饱和脂肪 | 4.2 g | 21% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 152.8 mg | 50% | |
| 钠 | 138.9 mg | 6% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 52.8 g | 105% | |
| 维生素D | 1241.7 mcg | 6208% | |
| 钙 | 33.3 mg | 2% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 1155.6 mg | 24% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 三文鱼片
一半块三文鱼片是一种美味又健康的选择，富含ω-3脂肪酸。这些优质的三文鱼来自北大西洋清澈的水域，肉质鲜嫩，口感丰盈，如奶油般在口中融化。在厨房里，它非常多才多艺，能轻松融入亚洲风味的照烧菜肴到地中海香草调味的美食中。它不仅富含蛋白质，还提供人体所需的维生素和矿物质，是任何一餐的营养选择。品尝一半块三文鱼片，尽情享受美味的同时无需内疚！
