1 serving (50 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
320
卡路里
4
蛋白质
16
碳水化合物
28
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
320 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 28 g | 35% | |
| 饱和脂肪 | 4 g | 20% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 4 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 16 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 13.6 g | 48% | |
| 糖 | 0.8 g | ||
| 蛋白质 | 4 g | 8% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 40 mg | 3% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 1000 mg | 21% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 半个迷你鳄梨
半个小牛油果是口味和营养的完美结合。这颗奶油绿宝石源自中南美洲，富含健康的单不饱和脂肪，是对心脏有益的选择。富含维生素E、K和B，以及纤维，这个小牛油果为沙拉、三明治和面包等食物增添了丰富的口感。它的碳水化合物含量低，非常适合生酮爱好者，并富含抗氧化剂，有助于增进健康。享受这个小巧但强大的食材，将其作为多功能配料或者单独食用，健康美味！
