1 serving (100 grams) contains 60 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
120
卡路里
1.6
蛋白质
30
碳水化合物
0.4
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
120 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.4 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 2 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 30 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 27.4 g | ||
| 蛋白质 | 1.6 g | 3% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 22 mg | 1% | |
| 铁 | 0.3 mg | 1% | |
| 钾 | 336 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 半个芒果
半个芒果是一道充满活力和清爽的菜肴，为您的餐桌带来热带风味。选用手工挑选的成熟完美的芒果制成，是一道甜美多汁的美味，常常在南亚美食中享用。这道菜不仅关乎口味；它富含必需的维生素、矿物质和抗氧化剂，是一种营养丰富的选择，可以提亮您的一天。您可以将其当作零食、加入冰沙中，或作为沙拉的配料。由于其天然甜味和低热量含量，半个芒果是一种无罪的美食享受，可以满足您的渴望同时滋养身体。快来享受半个芒果的美好吧！
