1 serving (113 grams) contains 250 calories, 17.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
500.0
卡路里
34.0
蛋白质
0
碳水化合物
40
脂肪
营养信息
1 杯 (226g)
卡路里 |
500.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 40 g | 51% | |
| 饱和脂肪 | 16.0 g | 80% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 120.0 mg | 40% | |
| 钠 | 150 mg | 6% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 34.0 g | 68% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 40 mg | 3% | |
| 铁 | 3.6 mg | 20% | |
| 钾 | 400.0 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 半杯熟和调味过的牛肉末
熟食调味过的半杯碎牛肉是一种美味且多用途的食材，可增添各种菜肴的风味。富含蛋白质，提供铁和锌等必要营养，是均衡膳食的绝佳选择。这种熟牛肉通常用大蒜、洋葱和辣椒粉等香料调味，为玉米卷、意大利面或沙拉增添了一抹风味。尽管美味，注意其脂肪含量；选择瘦碎牛肉可使其更健康。这种碎牛肉非常适合快手餐，是世界各地烹饪的必备食材！
