1 serving (100 grams) contains 152 calories, 1.0 grams of protein, 10.4 grams of fat, and 14.1 grams of carbohydrates.
152
卡路里
1
蛋白质
14.1
碳水化合物
10.4
脂肪
营养信息
1 杯 (100g)
卡路里 |
152 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 10.4 g | 13% | |
| 饱和脂肪 | 1.5 g | 7% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 10 mg | 3% | |
| 钠 | 216 mg | 9% | |
| 总碳水化合物 | 14.1 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 2.3 g | 8% | |
| 糖 | 11.3 g | ||
| 蛋白质 | 1 g | 2% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 40 mg | 3% | |
| 铁 | 0.4 mg | 2% | |
| 钾 | 140 mg | 2% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 半杯卷心菜沙拉
半杯卷心菜沙拉是一道清爽爽口的配菜，将精细切碎的卷心菜、胡萝卜和用蛋黄酱、醋和少许甜味调制而成的开胃调味料融合在一起。这道充满活力的菜肴起源于传统的美国烹饪，为任何一顿饭增添了浓浓的风味。虽然经常在烧烤和聚餐时享用，但其卷心菜基底富含维生素和纤维，当适度享用时，这是个营养丰富的选择。只需记住，调味料会增加卡路里，因此半杯量是享受清脆口感而不过度享用的完美分量。
