1 serving (70 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
675.7
卡路里
20.3
蛋白质
101.4
碳水化合物
23.6
脂肪
营养信息
1 杯 (236.5g)
卡路里 |
675.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.6 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 13.5 g | 67% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 67.6 mg | 22% | |
| 钠 | 1013.5 mg | 44% | |
| 总碳水化合物 | 101.4 g | 36% | |
| 膳食纤维 | 3.4 g | 12% | |
| 糖 | 10.1 g | ||
| 蛋白质 | 20.3 g | 40% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 168.9 mg | 12% | |
| 铁 | 5.1 mg | 28% | |
| 钾 | 236.5 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 奶油芝士的半个百格面包圈
半个奶油芝士贝果是一种口感和味道完美结合的美味佳肴，适合任何时候享用。这种标志性的纽约早餐食品包括半个新鲜烤制的贝果，其有嚼劲的外皮搭配上富有滋味的奶油芝士奶油层。这道菜源自犹太熟食文化，通常会撒上新鲜香草或一片熏三文鱼。贝果提供了碳水化合物的能量来源，而奶油芝士则提供了蛋白质和健康脂肪。只需记住，适量摄入很关键，因为奶油芝士可能含有较高的热量。在早晨的日常生活中享受这款经典款待吧！
