1 serving (100 grams) contains 90 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
216.3
卡路里
24.0
蛋白质
9.6
碳水化合物
9.6
脂肪
营养信息
1 杯 (240.4g)
卡路里 |
216.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.6 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 6.0 g | 30% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 36.1 mg | 12% | |
| 钠 | 120.2 mg | 5% | |
| 总碳水化合物 | 9.6 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 9.6 g | ||
| 蛋白质 | 24.0 g | 48% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 240.4 mg | 18% | |
| 铁 | 0.2 mg | 1% | |
| 钾 | 360.6 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 半脂奶酪
半脂鲁尔克（Halbfett Quark）是一款来自德国的美味奶制品，由部分脱脂奶制成。其口感细腻，同时具有完美的味道和营养平衡，富含蛋白质，脂肪含量较低，深受注重健康的人士喜爱。早餐的理想选择，与水果、蜂蜜或燕麦片搭配得宜。它的多功能性在甜食和咸食中都能发挥，从冰沙到酱料。携带益生菌，支持肠道健康，半脂鲁尔克不仅美味，更是均衡饮食的聪明选择。尽情享受这款美味佳肴，同时滋养身体！
