1 serving (30 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
1200
卡路里
24
蛋白质
120
碳水化合物
72
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
1200 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 72 g | 92% | |
| 饱和脂肪 | 12 g | 60% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 120 mg | 5% | |
| 总碳水化合物 | 120 g | 43% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 96 g | ||
| 蛋白质 | 24 g | 48% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 240 mg | 18% | |
| 铁 | 4.8 mg | 26% | |
| 钾 | 360 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 哈拉瓦
哈拉瓦是一种传统的中东糖果，由芝麻酱、糖制成，通常以玫瑰水或开心果等配料调味。这种顺滑、甜美的美食源自黎巴嫩和土耳其等国家，由于其主要成分芝麻酱，富含蛋白质和健康脂肪。虽然它含有糖，但其富含营养的特点使哈拉瓦成为一种美味、令人满足的零食，可以提供能量和营养。可以单独享用，也可以涂抹在面包上，品尝中东文化的美妙味道！
