1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
333.3
卡路里
8
蛋白质
53.3
碳水化合物
10.7
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 10.7 g | 13% | |
| 饱和脂肪 | 2 g | 10% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 666.7 mg | 28% | |
| 总碳水化合物 | 53.3 g | 19% | |
| 膳食纤维 | 4 g | 14% | |
| 糖 | 2.7 g | ||
| 蛋白质 | 8 g | 16% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 26.7 mg | 2% | |
| 铁 | 2 mg | 11% | |
| 钾 | 200 mg | 4% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 客家面
客家炒面是源自充满活力的中国烹饪的一道美味的炒菜，特别受客家人社群的启发。这道菜以五彩缤纷的蔬菜，如甜椒、胡萝卜和青葱，与小麦面条以及酱油和香料的美味组合一起翻炒而成。这道菜味道浓郁多样，可根据口味加入自己喜欢的蛋白质。虽然客家炒面可能含有较多碳水化合物和钠，选择全麦面条和新鲜蔬菜则成为更健康的选择。尽情享受这道无法抗拒的味道和口感融合吧！
