1 serving (200 grams) contains 380 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
447.1
卡路里
35.3
蛋白质
5.9
碳水化合物
29.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
447.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 29.4 g | 37% | |
| 饱和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 117.6 mg | 39% | |
| 钠 | 941.2 mg | 40% | |
| 总碳水化合物 | 5.9 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 1.2 g | ||
| 蛋白质 | 35.3 g | 70% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.5 mg | 1% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 海南鸡
海南鸡饭是一道美味的菜肴，起源于中国南方的海南省。它以嫩煮鸡肉为特色，搭配在鸡汤中煮成的香喷喷的米饭，配以开胃的辣椒酱和大蒜蘸酱。这道菜展示了中国烹饪的简单之美，着重于新鲜、高质量的食材。海南鸡饭是一种健康选择，富含蛋白质，低脂肪，而米饭提供了令人满足的碳水化合物来源。这道菜口味美味且营养丰富，成为亚洲乃至全球喜爱的美食之一。
